Stylegent
duvarda asılı bale ayakkabılarıFotoğraf, iStockphoto.

Jenifer Ringer, çok rahatsız edici bir sırrı olan profesyonel bir balerindi: Yıllar boyunca düzensiz beslenme ile mücadele etti - beden ve zihin onu sevdiği dünyadan dışarı çıkana kadar. Sağlıklı olduğu ve dansa döndüğü zaman bile, hala fiziksel mükemmeliyet beklentilerinin zorluklarıyla karşı karşıya kaldı. Ringer hikayesini yeni bir kitapta kronikleştirdi, İçinden Dans Etmek: Balede Yolculuğum. Burada nihayet nasıl sağlıklı olduğunu açıklıyor.

Ben her zaman dans eden o küçük kızlardan biriydim. Abba sevdi ve odamda plak çalar olabildiğince yüksek oynamak. Beş yaşında ilk kez bale denediğimde, bunun çok sıkıcı olduğunu düşündüm çünkü çok fazla hareket etmedik. 10 yaşımdayken ona geri döndüm ve bu hareket sevgimi gerçekten yakaladı. Bale bana yükseldi. Koreografi, vücudum gerçekten bir şey yaratıyormuş gibi, görünür bir müzikmişim gibi hissetmemi sağladı. Bu çok tatmin edici ve ödüllendirici bir deneyimdi.

14 yaşındayken, Kennedy Merkezi'nde Washington Balesi ile sahne alma fırsatım oldu ve bu deneyim, Çaykovski’nin müziğinde dans ederek, bunu yaşamak için yapmak zorunda olduğumu fark etmemi sağlayan şeydi. Babam iş için New York'a transfer edildi ve bu da Amerikan Balesi Okulu'nda okumak zorunda olduğum anlamına geliyordu. Sonra NYC Ballet'e çırak olarak katıldım ve 16 yaşından kısa bir süre sonra tam üye olarak katıldım.


Yemekle ilgili sorunlarımın ilk başladığında kesin olarak söylemek zor, ancak gençlik yıllarında bir yerdeydi. 16 yaşında profesyonel bir dansçı olmanın stresine hazır değildim - bir rüya gerçekleşse de. Yetişkin bir dünyada küçük bir kızdım ve benlik saygım ve beden imajım gerçekten çok etkilendi. Bir süre anoreksiktim ve çok zayıfladım. Daha sonra kompulsif aşırı yeme ve kompulsif aşırı egzersize dönüştü. Sonunda kilo problemleri yaşadım ve sonunda dans etmek için çok ağır hale geldim.

Hayatımda gerçekten karanlık bir dönemdi ve hem kendimden hem de bedenimden gerçekten nefret ettim. Her şeyi sessizce yaptım ve kimsenin bu sorunları yaşadığımı bilmesine izin vermedim. Mükemmel olmam gerekiyordu ve kendimi kontrol edemediğim için dehşete düştüm. Bu utanç gerçekten bir yeme bozukluğunun ayırt edici özelliklerinden biridir. Artık sahneye çıkamadım ve NYC Ballet sonunda gitmeme izin vermek zorunda kaldı.

Sağlıklı oldum ve baleye geri döndüm. 2010 yılında, Fındıkkıran'ın açılış gecesi için Şeker Erik Perisi rolünü dans ettiğimde, bir inceleme yazarı “bir şeker erikini çok fazla yemiş gibi görünüyordu” yazmıştı. Bir çok insan, kilo hakkında yorum yapan bir dans eleştirmeni - özellikle de düzensiz yemekten kurtulduğumu bilen insanlar - istisna aldı. Benim için büyük bir andı çünkü ondan 12 yıl önce, beni mahvedecek ve beni bir kuyruk noktasına gönderecekti. Ama yorumları okuyabiliyordum, “Ah” diyorum ve kişisel değerimi nasıl algıladığımı etkilemesine izin veremedim.

Yeme bozuklukları bale dünyasında yaygındır ve gerçekten vücuda odaklanan bir sanat formunda olduğumuzla ilgisi olabilir. Ama bence elit sporcuların daha genel dünyasına - mükemmel olmaya alışkın olan insanlara - geçiyor. Kimliğimi belirlemek için bale dünyasına çok fazla güç vermiştim. Ben mükemmeliyetçiyim ve kendi standartlarıma bile uyuyamıyordum. Daha sağlıklı olabilmem için, değer duygumu, imanım ve dünyaya katkıda bulunduğum diğer yollar gibi görünüşüm ve performansım dışındaki şeylere dayandırmak zorunda kaldım. Bu, kusurları kabul etmemi sağladı.

Bir yolculukta tasarruf etmenin yedi yolu

Bir yolculukta tasarruf etmenin yedi yolu

Yaz tatiliniz için tasarruf etmenize yardımcı olacak sekiz ipucu

Yaz tatiliniz için tasarruf etmenize yardımcı olacak sekiz ipucu

Paralı bir okul öncesi yetiştirmek nasıl

Paralı bir okul öncesi yetiştirmek nasıl