Stylegent
Bugün sağlığınızı iyileştirmenin yolları

Bugün sağlığınızı iyileştirmenin yolları

Ana dosya Bu andan itibaren, spor salonuna günde saatlerce yatırım yapmanız, ter atmanız veya belki de daha uzun süre mutfağınızda, patlıcan ve Brüksel lahanası hazırlamanız için ihtiyacınız olan...

30 günde hayatınızı nasıl değiştirirsiniz

30 günde hayatınızı nasıl değiştirirsiniz

Ana dosya 1. Gün: yüzde 80 Günümüzün gıda alımının taze, gerçek ve işlenmemiş olmasını hedefleyin. Konserve, dondurulmuş, önceden pişirilmiş, paketlenmiş veya hazırlanmış yiyeceklerden kaçının. Bunun...

Dünyada bir fark yaratın

Dünyada bir fark yaratın

Bir hayat kurtarVaktiniz veya zamanınız kısaysa, hayat kurtarmanıza yardımcı olabilirsiniz. Yerel kan bağışı kliniğinize görünün ve ihtiyacı olanlara yardımcı olmak için elinizden geleni verin....

Daha mutlu hissetmenin altı basit yolu

Daha mutlu hissetmenin altı basit yolu

Getty 1. yiyinSıkıntı zamanlarında yiyecekleri rahatlatmak yeni bir şey değil, ama bazı muamelelere son vermenin aslında zihinsel bir destek vereceğini biliyor muydunuz? Her ne kadar modern...

Daha iyi bir aşçı olmak ister misiniz? Bu üç anahtar yemeği mükemmelleştirin

Daha iyi bir aşçı olmak ister misiniz? Bu üç anahtar yemeği mükemmelleştirin

Getty Images Evde haftada kaç gece yemek yapıyorsun? İster haftanın her gecesi masaya bir şeyler getirmeyi ya da çok daha azıyla mücadele etmeyi başarıyor olun, neden bu sayıyı arttırmaya ya da bu...