Stylegent
Melissa Hohenkerk, 31 İş analisti, evli, iki çocuk, 193 lbs., 5'7 Jacqueline Jacqueline Nunes tarafından üretildi, Margaret Nearing tarafından röportajlar, Janet Bailey'nin fotoğrafları

NEDEN BU YAPIYORUM Sadece alyanslarımı tekrar giymekten mutlu olurum! Ve kendimi daha iyi hissetmek istiyorum.

VÜCUT TARİHİ Okulda atletiktim - tae kwon do, basketbol, ​​voleybol - ve kilom hakkında endişelenmedim. İkinci oğlum iki yıl önce doğduktan sonra 230 liraya kadar gittim. Kendimi asla fazla kilolu olarak düşünmedim. Sonra doktorum bana tansiyonumun yüksek olduğunu söyledi. Reddedildim.

EGZERSİZ RUTİNİ Haftada üç gün, sabahları eliptikte genellikle 30 dakika kardiyo yapıyorum ve sonra zamanım varsa ağırlık kaldırıyorum. Ama tüm bu çalışmalarda bile kilo vermiyorum.


NE Yedim Annem bizimle yaşıyor ve hafta içi akşamları yemek yapıyor. Eski okulu, bu yüzden her öğünde pirinç veya patates veya ekmek var ve hala hamileymişim gibi tabağımı dolduruyor. Bunu bitirmek zorunda olmadığımı biliyorum, ama çoğu zaman hepsini yiyorum. Akşam yemeğinden sonra TV'nin önünde dinleniyorum ve Rice Krispies meydanları ve Timbits gibi çocuklar için olması gereken atıştırmalıkları yerim.

ENGEL Kesinlikle gece bingeing. Ayrıca metabolizmamı yavaşlatan tiroid problemim var.

VAKİTSİZLİK Yok, gerçekten. Eve döndüğümde koşuya çıkmak istersem annem çocuklara bakmak için iyi, ama genellikle çok yorgunum.

NİHAİ AMAÇ Yaklaşık 140 kilo olmak istiyorum. Şu anda ilk 10'u kaybetmeyi hedefliyorum çünkü motivasyona ihtiyacım var.

Doğum günün kutlu olsun, hap

Doğum günün kutlu olsun, hap

Medyadaki kadınlara gelince, #AskHerDaha fazla

Medyadaki kadınlara gelince, #AskHerDaha fazla

Günün çılgın fırsatları: Güzel bir Nine West tote çantasından 73 $ ve daha fazlası

Günün çılgın fırsatları: Güzel bir Nine West tote çantasından 73 $ ve daha fazlası